يا بنات الرياضة مهمة

هاى يا بنات الرياضة شئ مهم لازم كل واحدة تمارس التمارين 30 دقيقة على الكتير فاليوم علشان تحافظ على جسمها وصحتها وللتمارين فوائد كتيرة زى ان التمارين بطنت الدورة الدوية فى الجسم وبتنشط العقل
ها ايه رائيكم نعمل تمارين

اتمنى انكم تكونوا استفتو من موضوع وشكرا على المرور

وجزاكم الله كل خير :flower: :queen: :study: :بنت: :بنت مع مشنطة ا :بنت اغاني: :وجوة بعبن: :اريل4: :بنوتة قمر اليل :توتوتو: :اغاعت:

hi girls where are you

مشكورة مشكورة على الموضوع المفيد


واتمنى من كل العضوات الرد علية


ويستفيدو منه

صح كلامك لان العقل السليم في الجسم السليم ولن نحافظ على سلامة اجسامنا وحمايتها من الامراض سوى بالرياضة

شكرا على ردودكم وان شاء الله المنتدى هيعلى بمساهماتكم

العقل السليم فى الجسم السليم

يسلمو ياقمر على الموضوع هاذا

الله لايحرمنا منك ومن جديدك

بارك الله فيكي زجزأآكـي خير عمل

يسلمووووووووووووو على الأفادة

شكرا على ردودكم الجميلة

شكرا مرة اخرى ياقمر على الموضوع الحلو هذا

كتيييييييير روعة هذا الموضوع يسلمووو

روعة بس الصور مو لازمة يعني