✿ منتدى اميرات ديزني ✿
مرحباً بكم في منتدانا

المنتدى للفتيات فقط
ممنوع دخلوا الاولاد

(منتدى اميرات ديزني)

✿ منتدى اميرات ديزني ✿

منتدى للفتيات فقط
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
مرحباً
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
clock
ساعة منتدانا
نكات منتدانا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» من نجمتكي المفضلة
الإثنين يوليو 14, 2014 3:50 pm من طرف اميراتا حب القلوب

» علبة الدردشة
الخميس يوليو 03, 2014 7:36 pm من طرف أميرتا اللؤلؤ

» اميرات ديزني
الجمعة مايو 09, 2014 1:53 pm من طرف ملكه الثلج

» عودة شلة احلى اميرات
الأحد نوفمبر 25, 2012 9:18 pm من طرف Princess Aril

» هل تصدق ان هذه صيدلية
الجمعة نوفمبر 09, 2012 4:05 pm من طرف الجميلة سوسو

» اقوى نكتة في العالم
الجمعة نوفمبر 09, 2012 3:22 pm من طرف الجميلة سوسو

» ازياء مصنوعة من البالون!!!!!؟؟!!!!!
الخميس نوفمبر 01, 2012 8:05 pm من طرف ياسمينة

» صور فساتين قصيرة وطويلة
الخميس نوفمبر 01, 2012 7:05 pm من طرف ياسمينة

» ازياء هندية ولا اروع
الخميس نوفمبر 01, 2012 6:58 pm من طرف ياسمينة

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الثلاثاء فبراير 19, 2013 10:41 am

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة لميس
عضوة برونزية
عضوة برونزية
avatar

البلد : يمنية وافتخر
الاميرة المفضلة لديك : سندريلا
الاسم المفضل لديك : لميس
الاكلة المفضلة : البيتزا
عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 21/07/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك    الأربعاء يوليو 27, 2011 6:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة

والاسترخاء.
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع
من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية



الضحك كثيرة وم فوائد تنوعة يلا شوفي بنفسك :



- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

-جهاز المناعة يقوي ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

نكتة عالطاير

واحد فقد أعصاب قام بلغ الشرطة

* دمتم بسعاد *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الآميرة اريل
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

البلد : اليمن
الاميرة المفضلة لديك : الأميرة اريل
الاسم المفضل لديك : الأميرة اريل
الاكلة المفضلة : المكرونة
عدد المساهمات : 90
تاريخ التسجيل : 17/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    السبت يوليو 30, 2011 3:05 am

اووووووووووووومـوضوع تحفة واآكثر من ذأآلك جزيتين خيراً ننتضر اآبدأآعتكـي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
✿ منتدى اميرات ديزني ✿ :: العام :: المعلومات العامة والغرائب والعجائب-
انتقل الى: